Énoncés par Sensei Gichin Funakoshi, il s’agit d’une série de principes qui guident le karatéka dans son cheminement.
- Karate do wa rei ni hajimari, rei ni owaru koto wo wasuruna.
N’oubliez pas que le karaté commence et s’achève par le salut. - Karate ni sente sente nashi
Il n’y a pas d’attaque dans le karaté. - Karate wa gi no tasuke
Le karaté sert la justice. - Mazu jiko wo shire, shikoshite tao wo shire.
Apprenez à vous connaître d’abord, puis connaissez les autres. - Gijutsu yori shinjustu.
L’esprit prime sur la technique. - Kokoro wa hanatan koto wo yosu.
Il est nécessaire de libérer son esprit. - Wazawai wa getai ni shozu.
Le malheur provient de la négligence. - Dojo ni mino karate to omou na.
N’oubliez pas que le karaté se pratique partout, et non pas seulement au dojo. - Karaté no shugyo wa issho de aru.
Le karaté dure une vie entière. - Arai yuru mono wo karate ka seyo, soko ni myo mi ari.
Interprétez votre quotidien à la lumière du karaté et vous découvrirez une subtilité cachée. - Karate wa yu no goto shi taezu netsudo wo ataezareba moto no mizu ni kaeru.
Pareil à l’eau bouillante, le karaté perd de son ardeur s’il n’est pas entretenu par une flamme. - Katsu kangae wa motsu wa makenu kangae wa hitsuyo.
Ne pensez pas à gagnez, pensez à ne pas perdre. - Tekki ni yotte tenka seyo.
Adaptez-vous à votre adversaire. - Tatta kai wa kyo jitsu no soju ikan ni ari.
L’issue d’un combat dépend de la manière dont vous le diriger. - Hito no te ashi wo ken to omoe.
Imaginez les bras et les jambes de vos adversaires comme des sabres. - Danshi mon wo izureba hyakuman no tekki ari.
Faite un pas hors de chez vous et ce sont un million d’ennemis qui vous attendent. - Kamae wa shoshinsha ni ato wa shizentai.
Apprenez d’abord les positions du débutant ensuite, les positions plus naturelles. - Kata wa tadashiku jissen wa bettsu mono.
Recherchez la perfection dans le kata car le combat réel est un tout autre chose. - Chikara no kyojaku, karada no shinshuku, waza no kankyu wo wasuruna.
Alternez force et souplesse, détente et contraction du corps, et vitesse et lenteur de vos techniques. - Tsune ni shinen kufu seyo.
Cherchez à respecter ces préceptes au quotidien.
Sources : Harry Cook – La Grande Histoire du Karaté Shotokan
Gichin Funakoshi (commenté par Genwa Nakasone) – Les 20 préceptes directeurs du karaté-do
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