Consignes

Oss Mot dit par les pratiquants du karaté. Il est dit lorsqu’on salue un partenaire, avant de s’entraîner avec lui et après. Aussi, les élèves disent oss pour démontrer qu’ils ont compris ce que l’instructeur leur a dit. Enfin, on dit oss au commencement et la fin du cours.
Ki o tsuke Attention (tout en faisant la position musubi dachi).
Yoi Préparez‐vous, soyez prêts (préparation physique et mentale tout en faisant la position hachi ji dachi).
Hajime Commencez ! Allez‐y !
Yame Arrêtez ! Fini !
Mawatte Tournez !
Naore Retour à la normal (tout en faisant la position hachi ji dachi).
Kiai Cri fait à la fin d’une technique pour dégager le maximum d’énergie physique et mentale.
Zanshin Esprit vif. Garder l’esprit alerte en tout temps et ne jamais abandonner. Aussi, attitude à adopter au quotidien.